다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹어버렸어요!-!
굴비
- 2016.06.18 19:52
- 139
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아..정말 다욧한다고 굳게 맘 먹구 2키로 뺐는데, 오늘 치킨이랑 ..여러개 먹어버렸습니다ㅠ 어쩌면 좋죠? 지금 너무 배부른데, 괴롭고 계속 자책하니까 우울하기만 하구..ㅠ
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50으로가봅시다 연경만 우중 memory Coco찡 감사합니다ㅠ우리 모두 다이어트 성공하길 빌어요!!!!
ㅠㅠㅠㅠ저도 친정와서 이틀간 국수 아이스크림 치킨 등등 다먹었어요ㅠㅠ 조금만 더하면 앞자리 바뀌는데 또 참지못했네요ㅠㅠ
마자요 한번 먹는다고 바로 체중이 늘진 않아요..이틀정도 절식해 주시고 운동하심
찐살도 금방 돌아옵니다.
한번 먹는다고 바로 찌진 않더라구요 대신 꾸준한 운동이 필요하겠지요
운동하시구요 주무세요 내일 아무일 없던 것처럼 평소대로 다이어트 하세요
50으로가봅시다 크흑..감사해요;-;
자책하실거뭐잇어용~평생 먹고시픈거참고살거아니자나요^^! 천천히한다생각하시구 오늘은 치팅햇다생각하세요!!낼은 잘버티시구