다이어트 일기
06월 18일 (음식 1965kcal, 운동 330kcal)
뮤너문
- 2016.06.18 05:20
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아침식사 : 338kcal (17.20%)
| [파리크라상] 슈크림빵 (1회분, 70g) | 180kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 620kcal (31.55%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
저녁식사 : 919kcal (46.77%)
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 처음처럼 소주 (7잔, 315ml) | 448kcal |
간식 : 88kcal (4.48%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 23g) | 84kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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