다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미칠거같아요
밀키녀
- 2016.06.17 19:25
- 149
- 5
아침에 저녁삼겹살먹는다곸ㅋㅋ고구마1개먹었는뎈ㅋ저녁에 완전과식해서+2kgㅋㅋㅋㅋㅋ미칠거같아요진심
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wlddd567 오오!꿀팁감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헐 정신건강을 위해 먹은날엔 체중재는게아니구나..
아 그리구 외식약속이있으면 오히려 그전에 야채나 과일로 배를채워나야 폭식을 막을 수 있대요
콩바람비 ami0308 맞아요ㄷㄷ진짜 재는거아니에요..앞으로 과식후3일뒤 몸무게재는걸로☆
먹고바로는 몸무게 안재는게 정신건강에 좋아요.
포상 음식먹은 다음에는 몸무게 재는 거 아닌데ㅎㄷㄷㄷ