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다이어트 고민&질문

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과일 섭취 문의

다신등급

림림41

  • 2016.06.17 18:59
  • 210
  • 4

제가 참외나 수박을 참 좋아하는데요
이건 다이어트 중에 많이 먹어도 되나요???
칼로리 생각하면서 예를 들면 참외 큰거 2개 정도
먹어도 될까요? 하루중에요~

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  • 정석
    림림41 2016.06.17 20:09

    niskzh3692 수박반통이용?? ㅋㅋㅋ 대박

    답글
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  • 초보
    niskzh3692 2016.06.17 19:38

    저는 청포도 하루에 2kg먹구
    수박 반통 혼자 다 먹는데 몸 변화없던데요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    림림41 2016.06.17 19:10

    수디2 아그렇군요ㅠㅠ 적당히 먹어야겠어요^^;;

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  • 초보
    수디2 2016.06.17 19:04

    과일에도 당분 많아서 많이 먹지 말라고 하더라구요ㅠㅠ 우리몸은 포도당을 에너지로 쓰는데 과일은 포도당이 아니라 과당이라 에너지가 못 된다고...

    답글
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