다이어트 일기
06월 16일 (음식 2638kcal, 운동 144kcal)
미친몬나니
- 2016.06.17 11:12
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아침식사 : 657kcal (24.91%)
| 칠리핫도그 (2개, 228g) | 595kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 958kcal (36.32%)
| 안심돈가스 (1인분, 200g) | 652kcal |
| 메밀전병 (1인분) | 306kcal |
저녁식사 : 701kcal (26.57%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 오돌뼈 (1인분, 86g) | 145kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
간식 : 322kcal (12.21%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 200ml) | 170kcal |
운동 : 144kcal
| 보통 걷기 (60분) | 144kcal |
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