다이어트 일기
06월 17일 (음식 964kcal, 운동 582kcal)
드라큐리
- 2016.06.17 10:01
- 27
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아침식사 : 60kcal (6.22%)
| 대추토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
점심식사 : 487kcal (50.52%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 간장 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
저녁식사 : 275kcal (28.53%)
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
| [삼립] 허니러스크 (1회분, 60g) | 120kcal |
간식 : 142kcal (14.73%)
| 당근 (2토막, 420g) | 142kcal |
운동 : 582kcal
| 컴퓨터게임 (120분) | 312kcal |
| 목욕 (60분) | 270kcal |
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