다이어트 일기
06월 17일 (음식 1367kcal)
syk6328
- 2016.06.17 05:23
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아침식사 : 376kcal (27.51%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) | 93kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 45kcal |
| 단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
| 크랜베리 (1회분, 40g) | 18kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
| 꿀 (1회분, 15g) | 44kcal |
점심식사 : 499kcal (36.50%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 105kcal |
| 비엔나소세지 (6.0개, 48g) | 144kcal |
| 김치볶음 (1인분, 65g) | 27kcal |
저녁식사 : 382kcal (27.94%)
| 퀘사디야 (1인분, 0g) | 382kcal |
간식 : 110kcal (8.05%)
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2.0개, 20g) | 110kcal |
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