다이어트 일기
06월 16일 (음식 1666kcal)
달순
- 2016.06.16 19:57
- 44
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아침식사 : 334kcal (20.05%)
| 치킨샐러드 (1/2인분) | 334kcal |
점심식사 : 504kcal (30.25%)
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
| [아워홈] 함박스테이크 (2회분, 90g) | 220kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 452kcal (27.13%)
| 돌솥비빔밥 (3/4인분, 225g) | 416kcal |
| 오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
간식 : 376kcal (22.57%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아침에주스 포도 (1병, 210ml) | 115kcal |
| 누룽지 (1/2인분, 50g) | 191kcal |
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