비포&애프터
저도 이제 바지를 입을수있어요 약 40kg 가까이 감량했네요
qualityhj
- 2016.06.16 19:49
- 13,261
- 201
80키로대 였을꺼예요 90kg를 찍고는 몸무게를 잘 안재서 정확한 몸무게는 모르겠네요
62~64kg 정도
57~59kg 사이
50kg
51~53kg 한동안 유지하다 방심해서 살이 다시 찌려하고있어요 그래서 다시 마음을 잡고 다이어트 시작중입니다ㅠ
저는 장기전이였어요 단기간에 10~20kg 는 불필요한 지방이 많으니 금방빠지더라구요 하지만 앞자리수가 바뀔때마다 정체기가 와서 지금몸무게까지 오는데 오래걸렸습니다
빨리 몸에 변화가 안와서 실망하고 포기하시려는 분들에게 조금이나마 의지가 되었으면 해서 올려요
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진짜 인간 승리네요 쭉 유지하세요~~^^
완전 대단하시너요!!!
쑤ㅈ1106 리미꼼 고구미11 복숭아언니 히이로 찌엔 감사합니다😄😄
인생=오늘+내일 1년이시면 지금 몇키로이신진 모르겠지만 20키로 빼실수 있어요 시간 충분해요!
중요긴급 하하호호헤헤 도래이 장상아 연짱짱 통통배추 살빼자신영아 감사합니당😊😊
와....진짜 대단....
진짜 많은 노력하셨네요!! 대단해요! 앞으로 유지만 하셔도 진짜 부러울것 같아요!
우와 정말 대단하세요 !!
의지가 대단하시네요
오왕..정체기 조심하셔요ㅜㅜ