6월 14일 : 2일차 160cm 79.4kg>77.0kg(-2.4kg)
옹왕상제차냥
하루만에 2.4kg 빠져서 당황함매일 이 속도로 빠지면 애초에 난 돼지가 아니였겠지아침 : 토탈소이 2스쿱 + 일반우유 약 200ml간식 : 비타민C 귤젤리 3알점심 : 중간사이즈 사과 1개저녁 : 토탈소이 2스쿱 + 물운동 :마이트레이너 다시단기다이어트 프로그램 2일차(약 30분)골반스트레칭b(15분)강하나하체(15분)
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6월 15일 : 3일차 79.4kg>76.4(-3.0kg)
6월 13일(월) : 160cm/79.4kg
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