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다이어트 일기

정직한ᆢ몸땡이같으니라구

다신등급

겁없는쭈쭈

 1 1
  • 2016.06.16 14:01
  • 125
  • 2

한달에2킬로감량..잘진행해오다가
어제 낮에밴댕이회무침으로시작해서?밤엔코다찜에소주부터..순살치킨에맥주까지폭식열차에몸을싣고..
아니나달라..다엿시작전보다도?더쪄떠요 ㅠㅠ

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    왕가언니 2016.06.16 15:53

    4ㅡ5일만 식단조금 줄이시고 운동량만 늘리셔도
    금방 빠졌던 몸무게로 돌아옵니다!!^^

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    진짜살빼잨 2016.06.16 14:26

    갑자기 많이먹어서 찐거일거에요 몇일다시 식단조절하고 운동하면 돌아가요

    답글
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