다이어트 일기
밀가루를 하루종일ㅠㅠ
조쿡
- 2015.06.14 21:18
- 163
- 4
아침 샌드위치반절
점심 들깨 칼국수반절 국물을 더 많이 먹고
그래도 여기까진 그럭저럭
저녁
비온다고 김치전 오징어도 팍팍넣고
그래서 와구와구 먹었다
게다가 짠 반찬들도 같이
그랬더니 손발이 붓는다
운동도 안하궁
앞자리가 바뀌었다고 방심 했다
내일부터 저염식과 단백질 그리고 꾸준한 운동만이
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흑흑 탄수화물
우리 다시 홧팅해요
하 전 크리스피 글레이즈드 도넛 먹었어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
맛은 있더군요ㅠ^ㅠ
저도 이번주동안 밀가루안먹고 잘버티다가 오늘 과자랑치킨을먹고말앗어요...지금이라도 조금씩 운동하고잡시당☆!!!
힘내요ㅜㅠ