다이어트 일기
06월 15일 (음식 3162kcal)
에곤
- 2016.06.16 00:16
- 41
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아침식사 : 379kcal (11.99%)
| 베이글 (1개, 120g) | 335kcal |
| 크림치즈 (1큰술, 20g) | 44kcal |
점심식사 : 1,132kcal (35.80%)
| 등심스테이크 (1인분, 0g) | 686kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이피클 (1종지,20g) | 20kcal |
| 양파피클 (1인분,200g) | 113kcal |
저녁식사 : 1,651kcal (52.21%)
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
| 선짓국 (1/2인분, 400g) | 168kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 베이컨말이 (1인분, 0g) | 279kcal |
| 생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
| 과일빙수 (1인분, 180g) | 230kcal |
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