다이어트 일기
06월 15일 (음식 1395kcal, 운동 1328kcal)
꾸꾸냐항
- 2016.06.15 22:14
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아침식사 : 394kcal (28.24%)
| [코레일유통] 엄마손유부초밥 (1회분,220g) | 394kcal |
점심식사 : 436kcal (31.25%)
| [농심] 사리곰탕면컵 (1회분,61g) | 250kcal |
| 삼각김밥 전주비빔밥 (1개,100g) | 186kcal |
저녁식사 : 565kcal (40.50%)
| 돼지등뼈찜 (1인분,0g) | 565kcal |
운동 : 1,328kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) (60분) | 474kcal |
| 훌라후프 (30분) | 254kcal |
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
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