다이어트 일기
06월 15일 (음식 1312kcal, 운동 120kcal)
boing730
- 2016.06.15 09:32
- 90
- 0
아침식사 : 246kcal (18.75%)
| 카레 (1/2인분, 0g) | 208kcal |
| 배추겉절이 (1/4인분, 20g) | 9kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 316kcal (24.09%)
| 카레 (1/2인분, 0g) | 208kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분, 0g) | 108kcal |
저녁식사 : 598kcal (45.58%)
| 방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 찐감자 (1/4개, 32g) | 26kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 0g) | 479kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 열무얼갈이김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
간식 : 152kcal (11.59%)
| [오리온] 마이구미 (1회분, 46g) | 152kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기