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다이어트 일기

06월 13일 (음식 856kcal)

다신등급

삼색별

  • 2016.06.13 14:02
  • 55
  • 0
아침식사 : 155kcal (18.11%)
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
점심식사 : 417kcal (48.71%)
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분,30g) 30kcal
[파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (1봉지, 70g) 179kcal
저녁식사 : 284kcal (33.18%)
구운 계란 (3개, 135g) 219kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
[남양유업] 드빈치쑥쑥클때어린이치즈 (1장,18g) 55kcal
야채수 (1회분) 7kcal
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