다이어트 일기
06월 13일 (음식 1224kcal, 운동 1260kcal)
슬이♥
- 2016.06.13 13:43
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아침식사 : 409kcal (33.42%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| 홍합탕 (1인분) | 389kcal |
점심식사 : 200kcal (16.34%)
| 수박 (1조각, 1000g) | 200kcal |
저녁식사 : 360kcal (29.41%)
| 순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
| 낙지볶음 (1중간접시, 100g) | 93kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 마파두부 (1소접시, 119g) | 113kcal |
간식 : 255kcal (20.83%)
| 수박 (1조각, 500g) | 100kcal |
| [CGV] 어니언팝콘 (1회, 50g) | 155kcal |
운동 : 1,260kcal
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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