다이어트 일기
06월 11일 (음식 2049kcal, 운동 610kcal)
박해영경위님들리십니까
- 2016.06.11 07:25
- 58
- 0
아침식사 : 305kcal (14.89%)
| 호박전 (1/4인분, 50g) | 62kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 120g) | 183kcal |
| 고사리나물 (1인분, 30g) | 24kcal |
| 무나물 (1인분, 40g) | 24kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
점심식사 : 233kcal (11.37%)
| 오이 (1개, 145g) | 13kcal |
| 하나푸드 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 오렌지 (3/4개, 240g) | 68kcal |
| 딸기 (4개, 70g) | 17kcal |
저녁식사 : 554kcal (27.04%)
| 계란볶음밥 (1인분, 320g) | 523kcal |
| 수박 (1조각, 100g) | 20kcal |
| 파인애플 (1/2조각, 50g) | 11kcal |
간식 : 957kcal (46.71%)
| [오리온제과] 다이제초코 (1회분, 52g) | 252kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1/2회분, 120ml) | 52kcal |
| [강릉옛날한과] 찹쌀산자 (5개, 140g) | 653kcal |
운동 : 610kcal
| 싸이클 실내자전거 (88분) | 610kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기