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다이어트 식단

하루식단 한번 봐주세요ㅜ.ㅜ

다신등급

빡망이
  • 2016.06.10 17:03
  • 444
  • 7

첫번째 사진부터 아침-점심-저녁 식단입니다.
제가 잘 몰라서 그러는데 하루식단으로 괜찮은건 가요?
추가할 부분이 있음 알려주세요!
살빼고 싶습니다 ㅜ.ㅜ

하루식단 한번 봐주세요ㅜ.ㅜ

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  • 초보
    빡망이 2016.06.13 18:19

    모든남자내꺼 즐기다니..대단하세여ㅜㅜ이틀째 군것질에 홀려서 망하고잇어여ㅜㅜ다시 맘잡아야겟어여 홧팅팅

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  • 정석
    모든남자내꺼 2016.06.11 13:08

    괜찮으신것같은대ㅎ저도아침은 자연식으로밥조금이랑 쌈싸서먹구 점심에 채소랑 계란이나 고구마같은거먹구 저녁에과채주스한잔마셔용ㅎ!!! 저녁때진짜배고픈대 즐기고잇어요ㅋㅋㅋㄱ배고픔을ㅠㅜ

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  • 초보
    졍ㅇ이 2016.06.11 01:44

    맛있겠어요 ㅠㅅㅠ

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  • 초보
    빡망이 2016.06.10 18:00

    55되는날 물로 버티고 있어요ㅜㅜ그래서 요즘 물이 맛이 없어요 ㅜㅜ 점심때 많이 먹은거 같아서 먹기 겁나서 안먹엇어요.. 점심 저렇게 먹어도 될까여

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  • 다신
    55되는날 2016.06.10 17:45

    저녁때 단백질추가 조금 해주셔도~^^좋을듯요.밤에 배고플꺼같아요.ㅎ

    답글
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  • 초보
    빡망이 2016.06.10 17:43

    kum3304 제가 과일을 좋아해서요..그나마 다행이에요 달달한거 땡길때 과일 먹고 있어요! 이와 비슷하게 먹어도 괜찮은거죠?ㅎ

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  • 초보
    kum3304 2016.06.10 17:27

    넹~~~ 와 과일하구 잘챙겨드시네용 저는 그게잘안되여ㅠㅜ

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