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다이어트 일기

06월 10일 (음식 1127kcal)

다신등급

나니까나
  • 2016.06.10 08:05
  • 19
  • 0
아침식사 : 366kcal (32.48%)
인삼 홍삼 엑기스 (1회분,100g) 211kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프라이프포도 (1회분, 150g) 155kcal
점심식사 : 162kcal (14.37%)
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g) 47kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) 5kcal
저녁식사 : 599kcal (53.15%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
떡갈비 냉동 (1개, 22g) 34kcal
[하림] 닭가슴살 비엔나소시지 (1회분, 100g) 140kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
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