• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 09일 (음식 1205kcal, 운동 350kcal)

다신등급

홍~~

  • 2016.06.09 23:17
  • 26
  • 0
아침식사 : 317kcal (26.31%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
깻잎김치 (1인분) 33kcal
과일샐러드 (1인분, 120g) 120kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
점심식사 : 605kcal (50.21%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
[이디야] HOT 카라멜 마끼아또 (1회) 212kcal
저녁식사 : 96kcal (7.97%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
간식 : 187kcal (15.52%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
뻥튀기 (1/4봉지, 25g) 91kcal
[오리온] 예감 치즈 그라탕 (1/4봉지, 12g) 61kcal
운동 : 350kcal
방송댄스 (50분) 350kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2016.06.09 조회수 : 10
다음글

30일 야식끊기 5일차 성공!

2016.06.09 조회수 : 16
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기