다이어트 일기
06월 09일 (음식 1247kcal)
내가빠져볼게
- 2016.06.09 15:16
- 80
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아침식사 : 529kcal (42.42%)
| 연어구이 (1인분, 130g) | 222kcal |
| 깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 71g) | 25kcal |
점심식사 : 18kcal (1.44%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
저녁식사 : 700kcal (56.13%)
| [스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1/2개, 75g) | 163kcal |
| [롯데] 크런키초콜렛 (1회분,30g) | 160kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (2회, 50g) | 272kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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