다이어트 일기
06월 09일 (음식 420kcal)
뚱밍다이어터
- 2016.06.09 11:29
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아침식사 : 210kcal (50.00%)
면이 너무 먹고싶어서 오늘 아침&점심은 곤약면볶음(?) 칼로리는 낮은데 포만감이 조~타!
| [한성기업] 실곤약 (1회분, 100g) | 10kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| 양파 (1개, 20g) | 7kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| 팬더굴소스 (5.0큰술, 70g) | 100kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
점심식사 : 210kcal (50.00%)
| 곤약볶음면 (1회분, g) | 210kcal |
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