다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과자
46kg이될테야
- 2016.06.08 19:07
- 142
- 4
밥은 안먹고 적게먹고 그래도 상관없는데
과자는 매일생각나요
식단에서 100칼로리 줄이고 대신 과자 100칼로리
먹으면안댈까요
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다욧박진감 맛잇어서문제~~ㅠ
딱한달만해보자 ㅠㅠ그건알지만..너무땡기네욥
과자는 영양소가 거의 없어여 입에만 맛있을뿐ㅜㅡ
칼로리보다 중요한게 과자에들어가있는 영양소를 생각해보세요