다이어트 일기
06월 08일 (음식 826kcal)
뿔난엄마
- 2016.06.08 08:55
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아침식사 : 95kcal (11.50%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 도토리묵 (1/4중간접시, 5g) | 2kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분) | 10kcal |
| [정관장] 홈삼정플러스 (1회분, 3g) | 5kcal |
점심식사 : 405kcal (49.03%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
저녁식사 : 301kcal (36.44%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
| 도토리묵 (1/4중간접시, 25g) | 11kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 계란후라이 (1/4개, 13g) | 28kcal |
간식 : 25kcal (3.03%)
| [해태]아이비(IVY) (1/4봉지, 5g) | 25kcal |
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