다이어트 식단
아침🌞💕
vicky_hyeonjoo
- 2016.06.08 08:26
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🌞 06/08 아침밥 🌞
::::: 184kcal ( 할머니께서 직접 재배하신 상추 조금이랑 쌈싸먹움!!)
공복 몸무게로 지금까지 총 -5kg 감량했어요 드디어 앞에 6짜리 탈출!!
김치찌개 김치 50g, 돼지고기 50g, 계란 1개, 팽이버섯
엄마가 아침부터 김치찌개를 하셨는데 맨날 완전 저염식 으로 챙겨먹다보니 오늘은 너무 김치찌개 냄새가 좋은거에요ㅠㅠ 그래도 저는 건강한 다이어트 중이니깐 먹고싶은 돼지고기 조금이랑 김치 를 덜고 물로 한번 헹구고 계란이랑 팽이버섯이랑 달달 볶아서 업그레이드 버젼 으로 만들어 봤오요🐘💕 진짜 맛있어요ㅠㅠ 너무 짜지도 않고😍
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