다이어트 일기
06월 07일 (음식 1423.6kcal, 운동 208kcal)
khs2jh
- 2016.06.07 18:46
- 23
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아침식사 : 668kcal (46.90%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
| 깻잎조림 (1소접시,92.3g) | 40kcal |
점심식사 : 10kcal (0.70%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 746kcal (52.40%)
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
| 왕만두 (1.5개, 85g) | 166kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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