다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동안하고 다이어트. .
분홍개구리
- 2016.06.05 15:36
- 143
- 2
최근에 다쳐서 치료중이라
땀이나면 안된다고해서
운동을 못하는데
식단조절만 하면서 다이어트 해도 괜찮을까요?
한달안에 4kg감량이 목표인데.
병원에서 누워있어서 팔뚝이랑 허벅지 엉덩이에 살이. .ㅠ
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물론 빠지기야 하겠지만 다 나으시고 하세요
식사조절만 해도 빠지시는분은 빠지시더라구요..^^