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다이어트 일기

06월 04일

다신등급

실종된복근찾기

  • 2016.06.04 09:29
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아침식사 : 0kcal (0%)

6시 쉐키,두유360ml 9:10 노른자2.흰자3 + 리코다치즈 3숟갈

점심식사 : 0kcal (%)

14:10 두부1/4 (60), 리코다치즈. 로만밀식빵1. 바이오플레인(65), 아몬드10.

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06월 04일 (음식 1869kcal, 운동 180kcal)

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