간식~치아씨드푸딩
47키로 ㅎ
카카오 100프로 가루랑 메이플시럽 넣고ㅎ믹서리에 살짝 갈았더니 먹을만 하네
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엔케이 토핑을 얹어 먹거나 과일을 갈아서 레이어드해도 좋을거 같아요~^^
HJ_95 홧팅~^^ 저는 황금기가 지금인데 그냥 유지식단에 신경쓰는중ㅎ
복근챌린지 네~~ 갑자기 식욕이 폭팔 하더라구요 그래서 보식은 못했죠~ㅠ 알고보니 오늘부터 그날이 시작됬네요 전 아직 주기가 일정하지않아서 모르거든요 빨리 끝나서 또 황금기를 이용해야겠어요! ㅎㅎ
HJ_95 보식이 잘 안되요?ㅠ맛은 그닥 없는데 오후 간식을 이걸로 먹으니 포만감때문에 저녁을 적게 먹어두 되는 장점이 있네요
맛있을것 같아요~!! 저는 요즘 몸무게가🔼 상승세 랍니다ㅠㅠㅋㅋ
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HJ_95 보식이 잘 안되요?ㅠ
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