다이어트 일기
06월 03일 (음식 967kcal, 운동 78kcal)
ssewa
- 2016.06.03 10:16
- 12
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아침식사 : 284kcal (29.37%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
점심식사 : 336kcal (34.75%)
| 콤비네이션피자 (1/2조각, 127g) | 336kcal |
저녁식사 : 200kcal (20.68%)
| [파리바게뜨] 녹차빙수 (1/2회분, 190ml) | 200kcal |
간식 : 147kcal (15.20%)
| [코카콜라음료] 암바사 (1회분, 300ml) | 132kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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