다이어트 일기
06월 02일 (음식 1731kcal, 운동 334kcal)
용오름4
- 2016.06.02 22:36
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점심식사 : 742kcal (42.87%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 158g) | 349kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스자두맛 (2회분, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 989kcal (57.13%)
| 단백질보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| 딸기잼바른식빵 (2장, 120g) | 561kcal |
운동 : 334kcal
| 보통 걷기 (10분) | 56kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 82kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 56kcal |
| 역기 (20분) | 140kcal |
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