다이어트 일기
06월 02일 (음식 1633kcal)
내가빠져볼게
- 2016.06.02 10:05
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아침식사 : 294kcal (18.00%)
| 꽃등심 (1회분, 120g) | 261kcal |
| 방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 막장 (1/4인분, 0g) | 12kcal |
| 깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
저녁식사 : 347kcal (21.25%)
| 다채싹 (1/4소접시, 25g) | 5kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 180g) | 237kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
간식 : 992kcal (60.75%)
| [오리온] 포카칩 어니언맛 (1회, 5g) | 27kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 40g) | 170kcal |
| 엠엔엠즈 (1봉지, 13g) | 65kcal |
| 저지방우유 (2컵, 400ml) | 204kcal |
| [오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 66g) | 347kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개,26g) | 99kcal |
| [다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) | 80kcal |
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