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다이어트 일기

06월 02일 (음식 1633.9kcal, 운동 605kcal)

다신등급

대인배김옹

  • 2016.06.02 06:14
  • 34
  • 0
아침식사 : 118kcal (7.22%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
수박 (1조각,125g) 25kcal
점심식사 : 558kcal (34.15%)
바나나 (6개, 600g) 558kcal
저녁식사 : 958kcal (58.63%)
버섯볶음 (1소접시,128g) 98kcal
찐고구마 (4개, 1015g) 768kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
운동 : 605kcal
레그레이즈 (10분) 80kcal
스쿼트(세트) (195회) 85kcal
덩키 킥 (10분) 60kcal
크런치 (10분) 80kcal
사이클 (60분) 300kcal
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