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다이어트 레시피

아침으로 든든한 바나나 프로틴 쉐이크

다신등급

쁘띠하윤채윤

  • 2016.06.01 08:15
  • 964
  • 11

아침마다 이거 한 잔 먹으면 참 든든해요~~맛은 뭐 말 할 것도 없이 맛있구요~~^^
바나나 1개, 우유 200미리, 검은콩가루 1스푼, 프로틴파우더 1푼
컴은콩가루의 고소한 맛과 바나나, 프로틴의 달콤함이 더해져 맛있고 건강한 바나나프로틴쉐이크 함 만들어 드셔보세요~^^

아침으로 든든한 바나나 프로틴 쉐이크

아침으로 든든한 바나나 프로틴 쉐이크

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  • 다신D
    chicgirl 2016.07.05 14:46

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    트윈클 2016.06.04 23:15

    바나나랑 프로틴 같이 갈아마셔야겠어요^^굿~~

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  • 다신D
    째째꺼 2016.06.03 22:31

    와 한번해봐야겠어요

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  • 다신D
    하니발 2016.06.02 07:07

    바나나 우유 꿀 콩가루 넣어서 갈아마시는게 뇌에 좋다는데 그것과 비슷하네요 저도 해봐야겠어요

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  • 다신D
    Helena7 2016.06.01 23:19

    공유해요^^

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  • 다신D
    JDieter 2016.06.01 22:07

    프로틴 정말 고민되네요ㅠㅠ

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  • 다신D
    헤슈 2016.06.01 20:07

    진짜 맛있어보여요@.@!

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  • 다신D
    두시북 2016.06.01 18:13

    저는 이제 프로틴은 못먹겠드라구요. 너무 오래 먹었더니 ㅜㅜ 단백질 양은 최곤데 말이죠.

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  • 다신D
    삐요잉 2016.06.01 14:18

    프로틴 효과 있나요?

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  • 다신D
    근육필요해 2016.06.01 10:55

    내일 아침 이렇게 먹어봐야 할 듯 ^^

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