전진맘 넹 밖에나가도 최대한 비슷하게 찾아먹어야겟어요~~
참, 하나만 더 질문해도될까요
지엠할때 하루 세번 꼬박챙겨먹어야하나요
평소 두끼만 먹어서~~ 정해진 양 두번으로 먹어도될까요

10키로ㅡ 네 되도록보식한다는생각으로드셔보세요^^;과일이나 죽이라도사서..

전진맘 워킹맘이라 친정에서 끼니를 해결해서 집에 암것두없어융 ;;
요런황금휴일만 안끼면 보식도 할만한데
ᆢ평일엔 이미지금도 식단은 탄수화물 거의앗먹고 지켜서ᆢ
휴일이 삼일이나되서 방콕이 안되니 문제예요ᆢ ㅜㅜ
6키로빠지니 변화가너무 더뎌서 함해볼려구요
일단 사놧으니 할수잇는만큼 해봐야겟어요
2키로라도빼고싶어요 ㅜㅜ
감사해용~~

헐..지엠하는데 5마넌어치씩이나;;그냥집에있는과일.야채면되는데 ㅎㅎ 이왕산거해보세요.근데 하는게문제가아니라끝난후보식을지켜야 다시안찌는데 보니까보식못하실듯...그럼하나마나일거같네요.보식안하고바로밥먹으니 도루묵되더라구요.보식지켰을땐 빠진거그대로였구요