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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1308.2kcal)

다신등급

earlybird

  • 2016.05.31 12:13
  • 75
  • 0
아침식사 : 591kcal (45.18%)
탕수육 (3회분, 300g) 591kcal
점심식사 : 369kcal (28.21%)
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개,80g) 195kcal
[동의] 훈제란 (2개, 84g) 129kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
저녁식사 : 188kcal (14.34%)
고추장 (1큰술, 100g) 50kcal
해조미 미역국수 (1봉지,180g) 22kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) 116kcal
간식 : 161kcal (12.28%)
[동의] 훈제란 (개, 84g) 129kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) 32kcal
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