다이어트 식단
하루꽉찬 통곡물 시리얼과 아몬드 브리즈
뤼크레스
- 2016.05.28 21:06
- 818
- 1
흔할 수 있는 시리얼+우유 조합에서 조금만 신경쓰면!
다이어트에 큰 도움 되는 다이어트 식단으로 변신~^^
다신샵에서 산 하루 꽉찬 통곡물 시리얼에 아몬드브리즈 언스위트 부어 먹었어요.
통곡물이라 일반 시리얼보다 칼로리도 낮고 영양성분은 좋으면서 맛도 고소하고 좋아요 ^^ 여기에 우유 대신 아몬드 브리즈 부러 먹으면 200칼로리 한끼 완성 ㅎㅎ
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아몬드브리즈 넘 좋아요 ㅋㅋㅋ