다이어트 일기
05월 27일 (음식 1222kcal, 운동 612kcal)
도팔2
- 2016.05.27 15:14
- 33
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점심식사 : 842kcal (68.90%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 300g) | 445kcal |
| 김자반 (1소접시, 35g) | 156kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
간식 : 380kcal (31.10%)
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 처음처럼 소주 (4.0잔, 180ml) | 256kcal |
운동 : 612kcal
| 수영 (50분) | 612kcal |
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