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다이어트 식단

글루텐 프리 쌀국수 비빔면

다신등급

Urwhatueat

5 1 1 3 1
  • 2016.05.25 12:42
  • 229
  • 0

밀가루면 안 먹은지 한 달 됐네요. 면이 땡길 때 쌀국수면으로 먹는데요.

오늘은 베트남식 소스가 아니라 초고추장을 넣은 한국식 비빔면.

쌀국수면 삶은 거 100그램에 하니소이 두부 50그램, 각종 야채, 초고추장. 약간의 땅콩으로 참기름 대신.
300칼로리 미만 완전 맛나네요.

쌀국수면 칼로리를 100그램에 370 정도로 잘못 알고 계시는 분들 많던데, 그건 마른거 100그램임. 마른거 100그램 삶으면 한 300그램 나와요.

글루텐 프리 쌀국수 비빔면

든든히 먹고 운동하러가요. 모두들 즐거운 점심하세요.

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으아아아아~!!!참여하고 싶습니다!!ㅠㅠㅜ

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