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다이어트 고민&질문

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지겹게안빠지네요ㅜㅜ제자리걸음

다신등급

예준♡

  • 2015.04.20 20:42
  • 459
  • 17

주말만되면항상무너지네용ㅜㅠ
평일에거의굶다시피해서뺀거
주말에먹은걸로제자리에요ㅜㅜ
왜굶어도안빠지는지 이해가안가네여ㅜㅠ
충격먹어..오늘은진짜죽지않을정도만먹엇네용ㅋㅋ

지겹게안빠지네요ㅜㅜ제자리걸음

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  • 초보
    예준♡ 2015.04.20 22:33

    양배추찜 넵!ㅜㅠ결혼식끈나구는 다여트는그만접고싶은맘이네용ㅜㅠ
    그럴수는없겠지만!
    다여트는내자신과의싸움이분명합니다!!화이팅해용^^~

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  • 지존
    끝은없다 2015.04.20 22:30

    즐거운다요트도 좋지만 결혼식은 일생에 딱한번 있는거잖아요~ 8일남으셨으니 무리해서라도 초절식하세요!!! 저도 결혼식전에 막바지에서 무너져서 지금까지 후회함! 신혼여행에서 충분히 즐기시면 되요!!! 화이팅~!!

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  • 초보
    예준♡ 2015.04.20 22:25

    날사랑하자♡ ㅜㅠ지금은무조건빼고싶은맘뿌니에요ㅜㅠ요요생각안한다는ㅠ
    막상코앞이니까 조급한맘이더해용!

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  • 초보
    예준♡ 2015.04.20 22:24

    울양 운동을안해서 성공스템프없는거아닐까용?ㅜㅠ
    저는권장칼로리가800이에용ㅋ

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  • 정석
    날사랑하자♡ 2015.04.20 22:13

    너무 무리하시면 결혼식하다 쓰러져요

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  • 정석
    울양 2015.04.20 22:04

    근데...성공 스템프가 왜 없는거죠???매일 뜨는거 아닌거에요???제꺼랑 달라보여 신기하네용ㅋ

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  • 초보
    예준♡ 2015.04.20 21:26

    별쓰로리 넵^^~같이힘내용!즐거운다이어트
    즐거운마음으로해야죵~^^

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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.20 21:23

    예준♡ 그럴려면 기초대사량을늘려야해요~
    스트레스너무받지마시고 건강하게다이어트합시다~!!그래야 요요도없구 즐겁게다욧할수잇어요~^^힘내세용!ㅎ

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  • 초보
    예준♡ 2015.04.20 21:05

    별쓰로리 넵^^ 아깐구역질이올라와무섭드라구용 혹시나거식증같은게올까봐서용ㅜㅠ
    아침에눈떠서잠들때까지 다여트생각뿐이니 곤욕스럽네용ㅜㅠ!
    먹어도안찌는체질이였음 소원이없겠어요ㅜㅜㅠ!

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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.20 21:01

    예준♡ 앗싸리 칼로리정하셔서 그만큼만 지켜서드셔보세요 운동안하시고 식단조절만해도 효과는잇으나 들쑥날쑥하면 도루묵되요 하루이틀아침에ㅋㅋㅋ일관성잇게 해보시는게일단은좋을듯싶어요ㅎ 근데넘적게드시는ㅠ보고놀랫어요~
    적어도800이상은..^^!!!ㅎ

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