다이어트 일기
05월 25일 (음식 1127kcal, 운동 306kcal)
뉸뉴냔냐ㅎㅅㅎ
- 2016.05.25 08:29
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아침식사 : 495kcal (43.92%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 훈제오리 (1회분, 50g) | 70kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 40g) | 104kcal |
점심식사 : 384kcal (34.07%)
| [크라운제과] 국희초코샌드 (3봉지, 69g) | 360kcal |
| 방울토마토 1개 (2개, 80g) | 24kcal |
저녁식사 : 248kcal (22.01%)
| 방울토마토 1개 (6개, 300g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 306kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 306kcal |
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