다이어트 일기
05월 24일 (음식 1031kcal, 운동 279kcal)
chohanlove
- 2016.05.24 17:26
- 106
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아침식사 : 125kcal (12.12%)
| [롯데] 가나쵸코우유 (1병,225ml) | 125kcal |
점심식사 : 906kcal (87.88%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 치킨까스 (1인분,200g) | 593kcal |
운동 : 279kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 런닝머신 걷기 (50분) | 140kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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