다이어트 일기
05월 24일 (음식 1614kcal, 운동 600kcal)
영감탱이
- 2016.05.24 17:25
- 77
- 0
아침식사 : 260kcal (16.11%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) | 104kcal |
점심식사 : 1,037kcal (64.25%)
| 양념장어구이 (1.5마리, 225g) | 649kcal |
| 상추쌈 (1인분, 0g) | 58kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 317kcal (19.64%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) | 104kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
운동 : 600kcal
| 테니스 (30분) | 210kcal |
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기