저녁에 고칼로리
leso@
저가 점심때는 채식위주로 먹고 저녁에는 조금 높은 칼로리로 먹고있습니다하루 칼로리 자체는 높지않은데 저녁에 치우쳐서 먹고있는데 괜찮을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 후 마셔도 괜찮은 음료는?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
안좋은 음식을 아침에먹는게 좋긴해요 점심때 든든하게 드시는게 좋아요
저녁식단을 아침이나 점심으로 바꾸는게 훨 빠른 효과가 있겠는데요?
저녁보단 아침에 고칼로리먹는게 지방으로 안가고 에너지로 쓴데요~
첫인사드려요
30일 점핑잭 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안좋은 음식을 아침에먹는게 좋긴해요 점심때 든든하게 드시는게 좋아요
저녁식단을 아침이나 점심으로 바꾸는게 훨 빠른 효과가 있겠는데요?
저녁보단 아침에 고칼로리먹는게 지방으로 안가고 에너지로 쓴데요~