아ㅠㅠ오늘...
살빼자빼쟈
어제랑 그제 살이 빠져서 방심 했다ㅠㅠ내일부터는 진짜진짜 정해논것만 그릇에 담아 먹자ㅠ(식단두 매일 올릴께요ㅠㅠ)좀있다가 스트레칭하고 유산소 운동하러 나갔다가와야겠다!!!!!!😣
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
몇칼로리?
플랭크 1일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.