다이어트 일기
05월 23일 (음식 2008kcal, 운동 640kcal)
유정55
- 2016.05.23 19:38
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아침식사 : 551kcal (27.44%)
| 김치볶음밥 (1인분, 350g) | 516kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
점심식사 : 802kcal (39.94%)
| 쌀밥 (0인분, 168g) | 250kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
| 햄김치찌개 (1인분) | 144kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
저녁식사 : 655kcal (32.62%)
| 김밥 1줄 (0줄, 203g) | 322kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 80g) | 333kcal |
운동 : 640kcal
| 농구 (80분) | 640kcal |
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