자유게시판
정체기 왔네요~ ㅠㅠ
지방덩어리야가라
- 2015.04.15 12:23
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1한조금 지나니 정체기 왔나봐요 1주일 넘게 몸무게의 변동이 없네요 ㅠㅠ 슬퍼요~ 정체기때는 운동을 바꿔 줘야 한다는데 바꾸기 힘들고 엄두가 안나네요 ㅠㅠ 정체기 잘 극복해야 하는데 ... 벌써 의욕이 없어지네요 ㅠㅠ
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쭈야쭈야 한달보름정도 있으니 정체기 오는거 같아요~ ㅠㅠ
혹시... 정체기는 언제쯤 오기 시작해요??
아자5키로 아~ 진짜요? 아자님 말씀에 용기가 나네요~^^ 고마워용~^^
그냥 하던대로 하셔두 돼요 사람마다 틀리긴 하지만 곧 풀릴듯 저두 한 열흘가까이 정체기였어요 정말 힘들죠 그래두 ㅋ꾸쭌히 했더니 정체기 풀리고 나서 다시 내려가더라구요
Evanseo ㅜㅜ
지방덩어리야가라 ㅜㅜ 저도 곧 정체기가 오겠죠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
브라이드 그러니까요~ 지금 갈등이~~ 훅오네요~ ㅠㅠ
Evanseo 글쎄요~ 잘 이겨내길 바랄 뿐이네요 ㅠㅠ
Evanseo 몸무게 변화 없으면 정말 포기하고 싶어져요 ㅠ
헉 정체기땐 얼마나 더 운동해야하지...