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자전거운동

다신등급

민꾸
  • 2014.07.29 18:34
  • 274
  • 0

자전거 오랜시간동안 타고 돌아다니면 칼로리소모량은 물론이겟지만 안좋은점이잇을것같은데.. 자전거타시는 분들.. 저 자전거 타고 운동하고싶은데 몇시간타는게 제일 적당할까요?ㅜㅜ.. 헬스장에잇는 싸이클말고 일반 자전거요..ㅠㅠ

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