30일 1,000kcal 식단 10일차 성공!
silverh727
오늘 일부러 그런건 아니였지만 지나고 보니 보상데인였던 거 같아요.. 아이스크림콘도 하나 다 먹구~ 돈가스까지 먹은 걸 보면ㅎㅎㅎ아이들이랑 많이 걸으려고 노력했어요..칼로리 높은 음식을 먹기도 많이 먹었지만 그래도 선방하지 않았나 싶으네요ㅋㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 만보 걷기 4일차 성공!
30일 플랭크 63일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.